domingo, 18 de junho de 2023

Burnout - esgotamento mental e profissional - o que é?


As vezes as pessoas não sabem o que querem e nem em que exatamente acreditam até que alguma coisa as aconteça.

Em algumas empresas que trabalhei, ouvia algumas pessoas reclamando que viam os filhos crescerem com outras pessoas as educando, que quando saiam de casa os filhos estavam dormindo, que durante o expediente estavam na escola e que quando chegavam em casa já estavam dormindo e que só tinham tempo para curtir a família no sábado, já que, os domingos eram dedidacados a passarem o dia fora de casa, na igreja, na casa de familiares, nos shoppings, etc.

Ouvia essas mesmas pessoas encherem as bocas dizendo que faziam horas extras diárias e que isso as deixavam orgulhosas, que as pessoas que não as faziam não vestiam a camisa da empresa.
(Nossa postagem sobre o assunto, clique aqui).

O que acontece é que muitas pessoas romantizam o fenômeno chamado trabalho excessivo.

Isso ocorre quando, se empenha no trabalho uma energia emocional desproporcional, trazendo prejuízos a saúde pessoal de cada indivíduo, podendo levar a perda da capacidade de raciocínio crítico e analítico, estresse por coisas banais do dia-a-dia, podendo acarretar a uma doença chamada Síndrome de Burnout.

Síndrome de Burnout, ou Síndrome do Esgotamento Profissional, é um disturbio emocional com sintomas de exaustão extrema, estresse e esgotamento físico, é caracterizada por falta de energia ou exaustão, sentimentos negativos em relação ao trabalho e redução na eficácia profissional.

by Angélica Kadja.

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